Ari's Notes

A. PENGERTIAN Perawatan payudara adalah suatu tindakan untuk merawat payudara terutama pada masa nifas (masa menyusui) untuk memperlancarkan pengeluaran ASI. B. TUJUAN a. Memelihara kebersihan payudara b. Melenturkan dan menguatkan putting susu c. Memperlancar produksi ASI C. WAKTU PELAKSANAAN Dilakukan dua kali sehari pada waktu mandi pagi dan sore hari D. SYARAT-SYARAT UNTUK MENDAPATKAN HASIL YANG DIHARAPKAN d. Dilakukan secara teratur dan sistematis e. Makanan dan minuman ibu yang seimbang dan sesuai dengan kesehatan ibu f. BH (Bra) yang dipakai ibu selalu bersih dan menyokong payudara E. ALAT-ALAT YANG DIGUNAKAN g. Minyak kelapa h. Handuk bersih dua buah i. Baskom dua buah - Satu di isi air hangat - Satunya berisi air dingin j. Kapas k. Bengkok l. Waslap dua buah TEKNIK PERAWATAN PAYUDARA 1. Tempelkan kapas yang sudah diberi minyak kelapa selama ± 5 menit, kemudian puting susu dibersihkan 2. Tempelkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara

Demam Demam adalah suatu bagian penting dari mekanisme pertahanan tubuh melawan infeksi. Kebanyakan bakteri dan virus yang menyebabkan infeksi pada manusia hidup subur pada suhu 37 derajat C. Meningkatnya suhu tubuh beberapa derajat dapat membantu tubuh melawan infeksi. Demam akan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untuk membuat lebih banyak sel darah putih, membuat lebih banyak antibodi dan membuat lebih banyak zat-zat lain untuk melawan infeksi. Suhu tubuh normal bervariasi tergantung masing-masing orang, usia dan aktivitas. Rata-rata suhu tubuh normal adalah 37 derajat C. Suhu tubuh kita biasanya paling tinggi pada sore hari. Suhu tubuh dapat meningkat disebabkan oleh aktivitas fisik, emosi yang kuat, makan, berpakaian tebal, obat-obatan, suhu kamar yang panas, dan kelembaban yang tinggi. Ini terutama pada anak-anak. Suhu tubuh orang dewasa kurang bervariasi. Tetapi pada seorang wanita siklus menstruasi dapat meningkatkan suhu tubuh satu derajat atau lebih.

Cara perawatan pada luka terbuka • Persiapkan Alat yaitu: - Larutan steril yaitu NaCl 0,9 % yang dapat dibeli di apotik terdekat atau air yang telah direbus dalam suhu 100oC 10 menit dan ditiriskan - Sarung tangan steril yang dapat dibeli di apotik terdekat atau jika tidak ada maka cuci tangan yang bersih dengan sabun - Set balutan steril (pinset anatomis 2 buah dan pinset cirurgis 1 buah, kom kecil 1 buah) - Kantong kresek untuk sampah - Plester - Gunting - Jarum suntik 10 cc 1 buah • Tindakan perawatan luka - Pertama cuci tangan yang bersih dengan menggunakan sabun - Atur posisi klien dengan nyaman - Dekatkan peralatan - Tuangkan larutan steril ke dalam kom kecil lalu ambil larutan dengan jarum suntik - Taruh baskom untuk menampung air dibawah area luka - Pasang sarung tangan steril - Ambil jarum suntik yang telah diisi larutan steril lalu semprotkan secara perlahan kea rah luka, ulangi hingga cairan yang mengalir kedalam baskom jernih - Jika tidak memakai jarum sun

Askep Gastritis

Askep Gastritis . Pengertian Gastritis Gastritis adalah peradangan pada mukosa lambung yang dapat bersifat akut kronik, difus atau lokal (Soepaman, 1998). Gastritis adalah inflamasi dari mukosa lambung (Arif Mansjoer, 1999). Gastritis adalah radang mukosa lambung (Sjamsuhidajat, R, 1998). Gastritis merupakan suatu keadaan peradangan atau perdarahan mukosa lambung yang dapat bersifat akut, kronis, difus atau lokal (Patofisiologi, Sylvia A Price hal 422)

Stadion terbesar adalah ikon olah raga yang paling populer, meskipun itu sepak bola ataupun yang lain inilah beberapa nama stadion dan fotonya yang terbesar di dunia, Indonesia juga mempunyai stadion yang besar dan juga masuk dalam 15 Stadion terbesar di dunia yaitu apa lagi kalau bukan GBK (Gelora Bung Karno) sayang meskipun stadion kebanggaan masyarakat Indonesia ini masuk di 15 Stadion terbesar di dunia, tapi prestasi Olah raganya masih kalah di banding dengan negara lain. Inilah Stadion-Stadion Terbesar di dunia yang memiliki kapasitas penonton Lebih besar dari pada yang lainnya. 1. Rungrado May Day Stadium Terletak di Pyongyang, Korea Utara dan mampu menampung 150.000 penonton 2. Salt Lake Stadium Terletak di Calcutta, India dan mampu menampung 120,000 penonton 3. Estadio Azteca Terletak di Mexico City, Mexico Mexico dan mampu menampung 114,465 penonton

Di Jepang, ramalan tentang seseorang lebih ditentukan oleh golongan darah daripada zodiak atau shio. Kenapa? Katanya, golongan darah itu ditentukan oleh protein-protein tertentu yang membangun semua sel di tubuh kita dan oleh karenanya juga menentukan psikologi kita. SIFAT SECARA UMUM : A : Terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas (krn perfeksionis) yg kadang bikin org mudah sebel, kecenderungan politik: ‘destra’ B: nyantai, easy going, bebas, dan paling menikmati hidup, kecenderungan politik: ‘sinistra’ O : berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yg detil, kecenderungan politik: ‘centro’ AB : unik, nyleneh, banyak akal, berkepribadian ganda, kecenderungan politik Yg paling gampang ngaret soal waktu  1 B (krn nyantai terus) 2 O (krn flamboyan) 3 AB (krn gampang ganti program) 4 A (krn gagal dalam disiplin) Yg paling susah mentolerir kesalahan org :